Но, согласно последним исследованиям не все так плохо с белым хлебом, и если ты себя заставляешь есть цельнозерновой, можешь остановиться, это пустая трата времени.
Совсем недавно, было проведено исследование, в котором приняли участие 20 добровольцев. Они были разделены на две группы: те, кто ел белый хлеб, и те, кто ел хлеб из цельнозерновой муки. На второй неделе, участники поменялись местами.
Читай также: Как Продлить Хлебу "Жизнь"
По истечению двух недель были измерены уровни витаминов, минералов, жиров и холестерина у всех участников. И что интересно, ученые не обнаружили существенной разницы между двумя группами.
Поэтому с сегодняшнего дня мы снова будем есть белый хлеб. И тебе тоже желаем приятного аппетита.
