Спать в контактных линзах
Существует несколько видов линз, которые, за инструкцией, можно не снимать на ночь. Но, врачи все равно не советует так поступать, поскольку, когда роговице не хватает кислорода, на ней начинают размножаться бактерии.
Тереть глаза
Иногда твои глаза «зудят», и так хочется их потереть, но лучше всего касаться глаз только через закрытые веки. Иначе результатом трения могут стать поврежденные сосуды, а еще воспаление – от грязи и микробов.
Читай также:
Волосы Могут Рассказать, То О Чем Ты Не Догадываешься
Не показываться ежегодно врачу
Дело в том, что надо проверять здоровье глаза в целом нужно ежегодно: за глазом нет болевых рецепторов, поэтому если у тебя поврежденный сосуд, или есть опухоль за глазом, ты можешь не знать об этом, пока это не начнет отражаться на зрение.
Целыми днями (а то и по ночам) не отлипать от гаджетов
Некоторые врачи считают, что свет от компьютеров, планшетов и других девайсов вредит глазам так же, как ультрафиолет. К тому же, длительное пребывание перед экраном угрожает перенапряжением глаз и головной болью. Офтальмологи советуют каждые 20 минуты прерываться, чтобы на протяжении 20 секунд посмотреть на какой-то отдаленный предмет, сфокусировать взгляд на чем-то, активно моргая.
Рисовать "стрелки" на слизистой ввек
Этот прием часто используют визажисты, но офтальмологи категорически не советует так делать. Ведь тогда карандаш или лайнер смешивается со слезой, а частицы макияжа могут быть "укомплектованы" микробами.
Читай также: Советы Для Улучшения Памяти
Использовать жидкость для линз, сами линзы или капли, если у них вышел срок годности
Трудно устоять перед желанием немного сэкономить, но лучше выбросить такой продукт. Также нельзя промывать линзы нестерильными веществами, например, водой из крана. Это угрожает развитием очень опасной инфекции - Acanthamoeba keratitis.
Слишком полагаться на капли от покраснения глаз
Они суживают сосуды, и благодаря этому твои глаза не выглядят такими покрасневшими. Но, если, у тебя есть какая-то серьезная проблема - капли лишь замаскируют ее и дадут временный эффект.
Пренебрегать темными очками
Зимой темные очки еще нужнее, чем летом, ведь солнечные лучи отражаются от снега. Нехватка надлежащей защиты от ультрафиолета угрожает ожогами роговицы, появлением пятен на белках глаз, и даже раковых новообразований на глазных яблоках.
Следуй нашим советам и будь здорова!
