Меню

Глаза - Зеркало Души! Прочти И Не Делай Так!

Июнь 03, 2017
Глаза - Зеркало Души! Прочти И Не Делай Так!

Мода на очки вошла в нашу жизнь достаточно недавно, но уже очень прочно. А, если задуматься, почему этот атрибут стал так популярен, то становиться ясно – зрение наших современников, все хуже и хуже. Именно, поэтому мы обратились к офтальмологу за советом: Как уберечь свои глаза?

Спать в контактных линзах

Существует несколько видов линз, которые, за инструкцией, можно не снимать на ночь. Но, врачи все равно не советует так поступать, поскольку, когда роговице не хватает кислорода, на ней начинают размножаться бактерии.

Тереть глаза

Иногда твои глаза «зудят», и так хочется их потереть, но лучше всего касаться глаз только через закрытые веки. Иначе  результатом трения могут стать поврежденные сосуды, а еще воспаление – от грязи и микробов.

Читай также: Волосы Могут Рассказать, То О Чем Ты Не Догадываешься

Не показываться ежегодно врачу

Дело в том, что надо проверять здоровье глаза в целом нужно ежегодно: за глазом нет болевых рецепторов, поэтому если у тебя поврежденный сосуд, или есть опухоль за глазом, ты можешь не знать об этом, пока это не начнет отражаться на зрение.

Целыми днями (а то и по ночам) не отлипать от гаджетов

Некоторые врачи считают, что свет от компьютеров, планшетов и других девайсов вредит глазам так же, как ультрафиолет. К тому же, длительное пребывание перед экраном угрожает перенапряжением глаз и головной болью. Офтальмологи советуют каждые 20 минуты прерываться, чтобы на протяжении 20 секунд посмотреть на какой-то отдаленный предмет, сфокусировать взгляд на чем-то, активно моргая.

Рисовать "стрелки" на слизистой ввек

Этот прием часто используют визажисты, но офтальмологи категорически не советует так делать. Ведь тогда карандаш или лайнер смешивается со слезой, а частицы макияжа могут быть "укомплектованы" микробами.

Читай также: Советы Для Улучшения Памяти

Использовать жидкость для линз, сами линзы или капли, если у них вышел срок годности

Трудно устоять перед желанием немного сэкономить, но лучше выбросить такой продукт. Также нельзя промывать линзы нестерильными веществами, например, водой из крана. Это угрожает развитием очень опасной инфекции - Acanthamoeba keratitis.

Слишком полагаться на капли от покраснения глаз

Они суживают сосуды, и благодаря этому твои глаза не выглядят такими покрасневшими. Но, если, у тебя есть какая-то серьезная проблема - капли лишь замаскируют ее и дадут временный эффект.

Пренебрегать темными очками

Зимой темные очки еще нужнее, чем летом,  ведь солнечные лучи отражаются от снега. Нехватка надлежащей защиты от ультрафиолета угрожает ожогами роговицы, появлением пятен на белках глаз, и  даже раковых новообразований на глазных яблоках.

Следуй нашим советам и будь здорова!

С Добрым Утром! Самые Надежные Способы Начать День Великолепно!
 ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook




Читай также:

С Добрым Утром! Самые Надежные Способы Начать День Великолепно!

С Добрым Утром! Самые Надежные Способы Начать День Великолепно!

Утро - это самое начало дня, и очень часто именно от него зависит насколько удачно сложится весь оставшийся день. Хочешь четыре реально проверенных варианта прекрасного начала дня? Читай в нашей статье.

Далее →
Узнай, что мешает тебе выспаться ?

Узнай, что мешает тебе выспаться ?

Каждому человеку, для того, чтобы набраться сил, перед новым рабочим днем, необходим крепкий здоровый сон.  Осмотрись вокруг, осмотри свою комнату, может ты найдешь причину  своего беспокойного сна.

 

Далее →
Счастливые Воспоминания - Действенное Оружие Против Стресса!

Счастливые Воспоминания - Действенное Оружие Против Стресса!

Если, тебя накрывает стрессом, попробуй представить себя в своем "счастливом месте". Наука официально подтвердила, что хорошие воспоминания способны снижать рост уровня гормона стресса  -  кортизола.

Далее →

Это были все статьи из раздела Здоровье

Ошибка загрузки...