Меню

Чай, Который Должен Быть В Твоем Шкафу

Июнь 01, 2017
Чай, Который Должен Быть В Твоем Шкафу

Чай не только вкусный напиток, некоторые его виды обладают целебными свойствами.

Мы расскажем тебе о самых популярных чаях и их преимуществах.

Мятный чай является отличным выбором для людей с проблемами пищеварительного тракта. Мята снижает метеоризм и вздутие живота. Также мяту рекомендуют добавлять в чай при повышенной тревожности, она действует как успокоительное средство. Кроме этого, мятный чай освежает, а перечная мята может заменить сахар, и чай не нужно будет подслащивать.

Черный чай. Если ты хочешь проснуться, не обязательно пить кофе, приготовь черный чай. Он содержит больше кофеина, чем кофе, и составляет основу для ароматизированных чаев. Но кофеин - не единственная причина, по которой тебе следует пить черный чай. Как уже было доказано, он защищает легкие от сигаретного дыма и снижает риск инсультов.

Зеленый чай. Не секрет, что зеленый чай имеет преимущества для здоровья. Но мы держим пари, что ты не знала, что он ускоряет метаболизм, в результате чего легче сбросить лишний вес. Также он  помогает предотвратить рак толстой кишки, закупорку артерий, уменьшить риск неврологических расстройств (болезни Альцгеймера и Паркинсона), снизить риск развития инсульта.

Имбирный чай. Когда ты почувствуешь тошноту, тебе поможет горячая чашка имбирного чая. Этот корень может также использоваться для лечения головных болей, диареи и даже менструальных спазмов. Чтобы избавиться от простуды, кусочек корня имбиря вари на медленном огне в течение 10-15 минут. После этого добавь лимон и мед, и твоя простуда отступит.

Ромашковый чай. Когда ты не можешь уснуть, и подсчет овец заканчивается неудачей, рекомендуется примерно за 30 минут до сна выпить чашку ромашкового чая. Современные научные исследования подтверждают его давнюю репутацию как избавителя от стресса и нервного напряжения. Ромашковый чай  - это эффективный способ уменьшить тревожность и депрессию.

Приятного чаепития!

Советы желающим похудеть на работе
 ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook




Читай также:

Советы желающим похудеть на работе

Советы желающим похудеть на работе

Крошечные изменения, которые приведут к большому результату.

В то время как все худеющие уделяют особое внимание кухне, мы хотели бы поговорить о некоторых правилах на работе.  Все же на работе мы проводим больше времени, и некоторые наши действия, могут помешать нам терять лишние килограммы. Вот несколько советов, которые уберегут тебя от ошибок.

Далее →
Счастливые Воспоминания - Действенное Оружие Против Стресса!

Счастливые Воспоминания - Действенное Оружие Против Стресса!

Если, тебя накрывает стрессом, попробуй представить себя в своем "счастливом месте". Наука официально подтвердила, что хорошие воспоминания способны снижать рост уровня гормона стресса  -  кортизола.

Далее →
Новый кулинарный тренд: чай с добавлением сыра

Новый кулинарный тренд: чай с добавлением сыра

На протяжении многих лет сыр творит чудеса, как самостоятельный продукт и как дополнение к классическим блюдам. Кто мог забыть все хорошее, что было сделано для кулинарии? Чипсы, пицца, паста,  начос...

Далее →

Это были все статьи из раздела Здоровье

Ошибка загрузки...