По словам доктора Дины Страчан, директора "Aglow" дерматологической клиники в Нью-Йорке, «Здоровье волос может быть отражением генетики, плохой гигиены, нехватки белка или железа в рационе питания, анемии, заболеваний щитовидной железы» и ряда других причин.
Вот некоторые из основных признаков, на которые стоит обратить внимание, если у тебя проблема с волосами.
1. Смотри на своих родителей
Если ты посмотришь, на одного из своих родителей, ты сразу поймешь, в генетике дело или нет. Ты увидишь перспективу, и если родители с возрастом начали терять волосы то волноваться не стоит, ты не властна над этим. Разные методы лечения и лекарства помогут тебе облегчить проблему, но не избавят от нее. Стоит признаться – факты дело упрямое. Но прежде чем волноваться, просто знай, выпадение до 100 единиц волос в день - это нормально.
2. Нехватка витаминов
Если твои волосы стали тонкими и ломкими, это может быть признаком серьезной нехватки витаминов в твой иммунной системе. Д-р Ариэль Левитан соучредитель Vous Vitamin LLC, говорит, что в таком случае нужно насытить свой организм питательными веществами поливитаминами или изменить свой рацион, чтобы получать больше железа и белка. Это медленный процесс и может затянутся до шести месяцев, чтобы прогресс был заметен. Наберись терпения.
3. Признак более серьезного заболевания
Д-р Кимберли Салки, доцент дерматологии в Медицинской школе Восточной Вирджинии, говорит: «Некоторые медицинские заболевания, такие как анемия и заболевания щитовидной железы, делают волосы более хрупкими». Поэтому иногда изменения в структуре могут быть вызваны определенными заболевания. Всегда лучше проконсультироваться у своего врача.
4. Перхоть
Да, перхоть бесит, и мы ненавидим ее, но хорошо, что она есть. Существует множество вариантов ее вылечения, но если ваши хлопья желтые, это может быть совершенно другая история. Доктор Кэти Тагипур из Savana Urban Spa говорит, что желтая перхоть может быть симптомом других проблем со здоровьем, включая болезнь Паркинсона. Если это так, рекомендован визит к врачу.
5. Ваша красная, шелушащаяся голова может быть чем-то большим, чем просто раздражение от нового шампуня
Псориаз, по словам доктора Ципоры Шейнхауз, дерматолога из Беверли-Хиллз и клинического инструктора в Университете Южной Калифорнии, представляет собой «зудящее, шелушащееся состояние кожи головы, которое выглядит как розово-красные воспаленные участки с плотно прилегающими плотными белыми чешуйками». Лекарства могут помочь тебе в лечении, но часто псориаз относится к другим заболеваниям, таким как сердечная недостаточность, метаболический синдром или даже артрит, поэтому следует придерживаться здоровой диеты и физических упражнений,.
6. Гормональный дисбаланс
Как и недостатки витаминов, иногда, изменения в состоянии твоих волос могут быть связаны с гормонами. Обычно гормональный дисбаланс у женщин возникает во время менопаузы или беременности, но каждый может подвергаться горманальному срыву, а побочное явление – потеря волос.
7. Прием медицинских препаратов
Иногда, прием некоторых лекарств могут объяснить проблемы с волосами. Состав медикаментов может быть вредными для волосяных фолликулов. Тебе необходимо внимательно изучить состав лекарств.
8. Гормона стресса
Хрупкие волосы могут быть признаком синдрома Кушинга. Синдром Кушинга, также иногда известный как гиперкортизолизм - это когда в организме есть большое количество кортизола - иначе известного как "гормон стресса". Если ломкие волосы сочетаются с другими симптомами, такими как увеличение веса, истончение кожи, мышечная слабость или множество других возможных симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
9. Стресс
Из-за сильного стресса могут возникнуть проблемы с выпадением волос. И иногда, это может быть из-за большего количества экологических причин.
10. Неправильная укладка волос
Приобретение нового лака для волос или спрея, может нанести волосам больше вреда, чем пользы. К ломкости волос может привести банальное использование фена, утюжка или плойки. При использовании химических средств волосы теряют влагу и становятся слабыми.
