Ниже несколько советов, как обезопасить себя от клещей этим летом.
Нанеси на тело специальное средство от клещей. Клещи не могут прыгать или летать, так что их главная точка входа - твои ноги и лодыжки. Убедись, что ты нанесла крем или спрей от коленей и ниже.
Как можно быстрее удали клеща с тела. Если клещ, все же попал, под кожу его необходимо выдавить. Не стоит использовать народные средства (вазелин, масло, лак для ногтей или спичку), просто возьми пинцет и вытащи его. Сохраняй спокойствие и убедись, что под кожей ничего не осталось.
Придерживайся тропинки. Если ты идешь в поход, избегай участков заросших травой и кустарниками. Чтобы защитить свою кожу, надень одежду с длинными рукавами и заправь брюки в носки.
Проверяйте друг друга. Попроси друга или члена семьи проверить плечи и спину на наличие клещей. Так же, как только появится возможность, прими душ, а одежду брось в сушилку с высокой температурой, минимум на 10 минут.
Контролируй любые симптомы. Если ты нашла и удалила клеща со своего тела, следи за своим самочувствием. Если у тебя возникли сильная головная боль, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, сыпь на коже или гриппоподобные симптомы, немедленно обратись к врачу.
Домашние животные , которые много времени проводят на улице, должны быть защищены от клещей с помощью специальных средств: ошейника, геля или спрея. Не забывай ежедневно вычесывать своего питомца.
