Меню

Здоровье

7 Привычек, Которые Помогут Стареть Красиво

7 Привычек, Которые Помогут Стареть Красиво

 «Старость – не место для неженок», сказала однажды Бетт Дэвис. Чтобы достойно выглядеть , когда тебе далеко за 40, нужно много потрудиться, и уже сейчас. Возраст влияет на каждую часть твоего тела, включая волосы, кожу, сердце, мышцы и т.д. Чтобы сохранить здоровье и красоту на долгие годы тебе нужно наработать  простые повседневные привычки, которые описаны ниже:

Далее →
Советы для улучшения памяти

Советы Для Улучшения Памяти

Твой мозг словно мышцы, чем больше на него нагрузка, тем лучше твоя память.

Далее →