Вот 6 способов как быстро вернуть коже свежесть.
1. Запрети себе кнопку повтора на будильнике. После того, как будильник прозвенит не стоит откладывать подъем, чтобы не чувствовать себя еще более сонной. Вместо этого, немедленно просыпайся и берись за ложку ... (Мы не шутим!). Предварительно положи две столовые ложки в морозильник. Утром, когда проснешься, осторожно прикладывай холодные ложки на кожу под глазами, чтобы убрать отечность и темные круги.
2. Контрастный душ. Избавься от привычки принимать горячий душ. Переключи горячую воду на холодную на 30 секунд – это улучшит кровообращение и поможет чувствовать себя бодро.
3. Забудь о кофе. Кофеин способствует обезвоживанию и вряд ли подарит твоей коже ощущение свежести. Вместо этого воспользуйся экспресс средствами для кожи, которые вернут ей здоровый и сияющий вид.
4. Солнечные ванны. Ощущение солнечного света на коже лица и рук в течение 15 минут повысит твое настроение и даст заряд энергии за счет эндорфинов.
5. Массаж лица в течение 60 секунд сделает твою кожу более эластичной. Используя крем, кончиками пальцев и круговыми движениями сделай легкий массаж - это улучшит циркуляцию крови, насытит клетки кислородом и даст коже мгновенное свечение.
6. Выпей фреш. Попробуй свекольный сок. Он содержит высокую концентрацию оксида азота, который оказывает энергетическое воздействие на кожу и тело.
