Меню

Как Снять Напряжение (Без Алкоголя)

Май 31, 2017
Как Снять Напряжение (Без Алкоголя)

Мы много работаем, часто забывая о себе. Регулярные поощрения себя любимой просто необходимы для эмоционального здоровья.

Вот 8 простых способов побаловать себя, которые не приведут к краху твоего банковского счета и не будут способствовать кариесу или ужасному похмелью.

Завтракай в постели . Вспомни об обслуживании в отеле, которое заставляет почувствовать себя королевой. Сделай тоже самое дома, позавтракай в постели.

Послушай аудиокнигу. Еще лучше, выбери одну из твоих любимых детских книг. Проведение часа в сказке, которую ты любила в подростковом или детском возрасте, является идеальным способом забыть о взрослой жизни.

Покупай себе цветы. Мало того, что у цветов есть волшебные силы (ученые доказали, что цветы оказывают положительное влияние на психическое здоровье, увеличивая счастье и уменьшая беспокойство), но они еще и хорошо пахнут.

Побалуй свое тело. Если твоя массажистка занята, ты можешь принять ванну, очистить кожу с помощью скраба и смазать все тело увлажняющим кремом.

Сделай свою спальню райским уголком. Поменяй постельное белье на свежевыстиранное, наведи порядок на ночном столике,  зажги свою любимую ароматную свечку.

Возьми себе выходной. Без всякой причины. И абсолютно ничего не делай. Вместо этого, спи, смотри любимые фильмы, почитай книгу.

Купи что-нибудь. Мы все знаем о шопинг терапии. Не обязательно покупать дорогие вещи, которые загонят тебя в долги. Обходи стороной дизайнерские сумочки (пока),  купи яркий новый блеск или пару носков. Даже покупка чего-то маленького  и доступного обеспечит хорошее настроение.

Ухаживай за ногами. Они так устают за день. Убедись, что они в порядке. Сухие потрескавшиеся пятки – это не допустимо. Сходи на педикюр.

Что Едят Признанные Дивы Кино
 ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook




Читай также:

Что Едят Признанные Дивы Кино

Что Едят Признанные Дивы Кино

Киноиндустрия настолько быстро развивается, что ты не успеваешь следить за появлением новых лиц на экране. Но всех красавиц объединяет следующее: шикарные волосы, изумительные лица и фантастические фигуры. В чем же их секрет? 

Далее →
Мама троих детей создает тосты невероятной красоты

Мама троих детей создает тосты невероятной красоты

Японский кулинар Наёко Кобаяши преподает занятия по выпечке и декорированию печенья и пряников, поэтому она кое-что знает о создании красивых и съедобных произведений.

Далее →
Первое правило шопинга

Первое правило шопинга

Первое правило шопинга гласит: ты можешь сильно желать вещь, но если она тебе не подходит –  повесь ее обратно.

 

Далее →

Это были все статьи из раздела Отношения

Ошибка загрузки...