Меню

Здоровье

Юлия Веткасова: используй тяжёлый рюкзак с пользой

Юлия Веткасова: Используй Тяжёлый Рюкзак С Пользой

Наш бессменный фитнес–тренер, Юлия Веткасова, делится полезными упражнениями для рук, спины и ягодиц. 

Далее →
Юлия Веткасова: Начни утро правильно

Юлия Веткасова: Начни Утро Правильно

Всем известно, что утро задает ритм всего дня, поэтому крайне важно начинать день правильно. Привести свои мысли в порядок, а тело в тонус. 

Далее →
Юлия Веткасова: как подтянуть мышцы рук

Юлия Веткасова: Как Подтянуть Мышцы Рук

Подтянутые руки –  это то, что необходимо каждой девушке. Согласись, летом руки не спрятать никуда, поэтому им ты должна уделять особое внимание.

Далее →
5 способов улучшить качество сексуальной жизни

5 Способов Улучшить Качество Сексуальной Жизни

Срочно записываемся в ближайший фитнес-центр!

Далее →
Что происходит с твоим телом, когда ты начинаешь ходить 10 000 шагов в день

Что Происходит С Твоим Телом, Когда Ты Начинаешь Ходить 10 000 Шагов В День

Проходить по 10 000 шагов в день стало популярным среди людей, которые заботятся о своем здоровье. Вот лишь несколько из положительных факторов для здоровья, которые ты сразу почувствуешь.

Далее →