Здоровье
Юлия Веткасова: Используй Тяжёлый Рюкзак С Пользой
Наш бессменный фитнес–тренер, Юлия Веткасова, делится полезными упражнениями для рук, спины и ягодиц.
Далее →Юлия Веткасова: Начни Утро Правильно
Всем известно, что утро задает ритм всего дня, поэтому крайне важно начинать день правильно. Привести свои мысли в порядок, а тело в тонус.
Далее →Юлия Веткасова: Как Подтянуть Мышцы Рук
Подтянутые руки – это то, что необходимо каждой девушке. Согласись, летом руки не спрятать никуда, поэтому им ты должна уделять особое внимание.
Далее →Что Происходит С Твоим Телом, Когда Ты Начинаешь Ходить 10 000 Шагов В День
Проходить по 10 000 шагов в день стало популярным среди людей, которые заботятся о своем здоровье. Вот лишь несколько из положительных факторов для здоровья, которые ты сразу почувствуешь.
Далее →