Меню

Здоровье

Как Одри Хепберн оставалась такой стройной без диет

Как Одри Хепберн Оставалась Такой Стройной Без Диет

Прошло уже 25 лет после смерти Одри Хепберн, но она по-прежнему остается иконой стиля. Многие даже наряжаются в нее на Хэллоуин.

Далее →
Низкокалорийная диета – мифы и реальность

Низкокалорийная Диета – Мифы И Реальность

Похудение с помощью диеты – вечная тема, которая предполагает столько вариаций рационов, что и в самом деле можно во всех них потеряться. Является ли одна из самых популярных диет – низкокалорийная – самой эффективной и самой здоровой для нашего организма? Тебе стоит в этом разобраться!

Далее →
5 способов худеть во время сна

5 Способов Худеть Во Время Сна

Все еще мечтает похудеть? Вот несколько советов, с помощью которых ты сможешь терять лишние килограммы во сне. 

Далее →
Кефирная диета. Как она работает?

Кефирная Диета. Как Она Работает?

Ты нередко слышишь от друзей, особенно от подруг, что они хотят похудеть, сбросить лишние килограммы. В этом им помогает диета. Существует много различных диет, но одной из самых эффективных является кефирная. Но как же она работает?

Далее →
Размеры порций: сколько пищи нужно съедать одному человеку?

Размеры Порций: Сколько Пищи Нужно Съедать Одному Человеку?

Вот разбивка, сколько и чего ты должна есть в зависимости от того, хочешь ты потерять вес или поддерживать его.

 

Далее →